Achtsamkeitsübungen für Kinder

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Beschreibung

Das Material “Achtsamkeitsübungen für Kinder” beinhaltet 24 spielerische Übungen für mehr Entspannung, Konzentration und Freude.

Wie unterstützt Achtsamkeit Kinder?

  • Hilft zur Ruhe zu kommen.
  • Verbessert die Durchblutung.
  • Lindert Ängste und Schmerz.
  • Die Körperwahrnehmung wird verbesset.
  • Schenkt neue Energie.
  • Hilft beim Einschlafen.
  • Steigert die Konzentration.
  • Unterstützt das Immunsystem.

Die Übungen eignen sich sowohl für jüngere Kinder (Kindergarten) als auch für Schulkinder (Grundschule) – bei Bedarf können die Übungen entsprechend angepasst werden.

Das Material können Sie als PDF erwerben. Das Produkt wird nicht per Post verschickt. Nach der Bezahlung erhalten Sie eine E-Mail mit einem Link zum herunterladen.  Einfach ausdrucken und los geht es! 🙂

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